Dass Sprache führt ist kein Geheimnis mehr. Ich habe somit die Chance “Opfer” oder “Gestalter”  duch Sprache in meinem Leben zu sein. Wo finden Sie sich/ wo findest Du dich wieder?

Opfersprache

Ich kann nichts tun.

So bin ich halt.

Er macht mich verrückt.

Das werden sie mir nicht erlauben.

Ich muss das tun.

Ich kann nicht…

Eigentlich müsste man…

Wenn doch der andere…

Der andere ist schuld.

Gestaltersprache

Ich suche Alternativen.

Ich kann mich auch anders verhalten.

Was hat das mit mir zu tun, dass er mich verrückt macht? Ich bin für meine Gefühle verantwortlich.

Was kann ich tun, um sie zu überzeugen?

Ich will das tun! Oder: Ich will das nicht tun und trage die Konsequenzen.

Will ich es überhaupt? Wenn ja, was brauche ich, um es zu schaffen? Ich hole mir, was ich brauche.

Was ist zu tun? Wer tut es? Was davon kann und will ich tun?

Ich werde … (und beeinflusse damit den anderen)

Was ist mein Beitrag? Was trägt der andere bei?

Opferverhalten

Jammern

Anklagen

Resignieren

Gestalterverhalten

Analyse und Suche nach Alternativen und Lösungen

Eigenen Beitrag hinterfragen

Engagement